Liebe Kinder, liebe Eltern!

 

Kinderyoga ist ein Erlebnis für alle Sinne. Jedes Kind ist einzigartig in seinem Tun, wenn man es nur lässt und liebevoll begleitet. Mit viel Spaß und Freude werden wir uns auf Fantasiereisen begeben, Yogarituale kennen lernen, Bewegungsspiele machen und Entspannungsmassagen erleben und vieles mehr. Meine geführten Kinderyogastunden gestalte ich kreativ, einfühlsam, kunterbunt und abwechslungsreich.

Yoga fördert bei Kindern:

 

• Mit sich und den Mitmenschen achtsam und liebevoll umzugehen.

• Ihre eigene Körperwahrnehmung bewusst kennen zu lernen und ihr Selbstvertrauen zu stärken.

• Die Fähigkeit zu besitzen aus der Bewegung in die Ruhe zu kommen.

• Die bewusste Verbindung zwischen Körper und Geist spielerisch zu erlernen und wahrzunehmen.

• Eigene Grenzen zu spüren und zu setzen und vieles mehr.

 

Liebe Kinder, ich hoffe ich habe Euer Interesse geweckt und freue mich auf wunderschöne, bunte und lustige Kinderyogastunden mit Euch.

Liebe Eltern, ich würde mich freuen, wenn Euren Kindern die Möglichkeit geboten wird, Kinderyoga zu entdecken.

​

Liebe Grüße,

Birgit Zehntner, MA

Zertifizierte Kinderyogalehrerin und Kinderfitnesstrainerin

2-fach Mama J

 

Weiterbildungen:

Entspannungstechniken für Kinder

Yogilates für Kinder